Коронавирусээс уламжлалт аргаар хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

МИАТ ТӨХК 11 дэх удаагийн IOSA шалгалтад амжилттай шалгууллаа Энхтайваны гүүрний засварыг “Гоц тех инженеринг” ХХК гүйцэтгэж байна Прокурорын байгууллагаас хүрээлэн байгаа орчны эсрэг гэмт хэрэг, зөрчлөөс урьдчилан сэргийлэх, нийтийн ашиг сонирхлыг хамгаалах нөлөөллийн арга хэмжээг эхлүүлжээ Говийн бүсийн зөвлөлдөх уулзалт амжилттай болж дуусчээ “Unlock the mongolian economy” хуралдааны үеэр 545 сая ам.долларын хөрөнгө оруулалтын гэрээ, санамж бичгүүдэд гарын үсэг зуржээ МИАТ: СӨҮЛ - УЛААНБААТАР чиглэлд зорчих оюутнууддаа 1+1 тээшний урамшуулал зарлалаа Налайх дүүрэгт 79МВт-ын хүчин чадалтай шинэ дулааны станц барих төсөл эхэллээ Онцгой байдлын алба хаагчид 84 иргэний амь насыг авран хамгааллаа Монгол Улсын Үндсэн хуулийн цэцийн тухай болон Үндсэн хуулийн цэцэд маргаан хянан шийдвэрлэх тухай хуулийн төслийг өргөн мэдүүлэв Нийслэлийн шилдэг менежменттэй, зөвлөгч сургууль, цэцэрлэгийг шалгаруулжээ Нийслэл хотод үдээс хойш дуу цахилгаантай бага зэргийн аадар бороо орно Хүрээ цам-Даншиг наадамд Монголын Бурханы Шашинтны Тэргүүн, Оройн дээд Очирдара Аравдугаар Богд Жэвзүндамба хутагт мориллоо Үндсэн хуулийн цэцийн даргаар Жуужаагийн Эрдэнэбулган сонгогджээ “Хуульчдын өдөр”-ийг угтаж ХЗДХЯ-ны зарим албан хаагчдыг шагнаж, урамшуулжээ Япон Улс болон түүний ойролцоох далайн бүсэд газар хөдлөлтийн идэвхжил ажиглагдаж байна

Коронавируст халдвараас уламжлалт арга ухаанаар хэрхэн сэргийлэх вэ?

• Аливаад уужуу тайван хандах

• Ширгээсэн халуун, бүлээн ус ойр ойрхон уух

• Гоньд, хөмүүл, халиартай зутан, шөлтэй хоол түлхүү хэрэглэх

• Халуун аарц, чацаргана, аньс, нэрс, барагшун ууж дархлаагаа дэмжих

• Биеийн илч сайжруулдаг 07:40-11:40 хооронд дасгал хөдөлгөөн хийх

• Хүний ходоод гарын хоёр алгыг тосоод нийлүүлсэнтэй адил хэмжээтэй байдаг. Ходоодны 2/4 нь бүхэл, 1/4 нь шингэн, 1/4 хоосон байхаар тооцож хооллох

• Сүү, цагаан идээ түлхүү хэрэглэх

• Хайрч, шарсан, түргэн хоол, чихэр, хийжүүлсэн ундаанаас татгалзах

• Сүүлний болон шар тостой цэгэн иллэг хийх

• Айраг, шар сүүгээр биеэ шавшиж өглөөний наранд ээх

• Хар цай, ясны шөлөнд орох

• Нойтон чийгтэй газар суухгүй, голын хүйтэн усанд орохгүй байх

• 22 цагаас өмнө унтаж амрах

• Эмчийн заавраар уламжлалт эм хэрэглэх (Мана-4, Норов-7, Лидэр-7, Ложон үрэл гэх мэт)

Анхаар! Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд https://garts.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.